Reprise à Planète Gym !

LUNDI 4 JANVIER 2010

Ne tardez pas à revenir nous voir,

Les fêtes sont passées,

nous espérons que vous en avez tous bien profité,

mais à présent,

il est temps d'éliminer les excès !

Un peu de sport nous ferait le plus grand bien !

Q'en dites-vous ? !

AU PROGRAMME :

- Les cours classiques (Body Barre, Abdos-Fessiers...)

- La musculation / Le cardio-Training ...

-Mardi Soir : Début d'une chorégraphie de LIA

- Mercredi Soir : Début d'une chorégraphie de STEP

COACHING MINCEUR :

Ericka vous propose un suivi minceur d'1 mois :

Au programme : Sport, Conseils alimentaires, Pesée, Mensurations...

Plusieurs RDV seront programmés et un lien internet sera mis en place afin de se donner des idées de recettes, de s'aider dans les moments difficiles...

1 Mois où vous ne serez pas seule !

C'est le moment de tenir la 1ère Résolution de 2010 :

J'élimine les kilos en trop !

(Renseignements et Inscriptions à l'accueil avant le

Vendredi 8 Janvier 2010)

Dépêchez-vous !